La harina de avena es un alimento con una buena fuente de fibra lo que contribuye a disminuir el colesterol, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y evitar el estreñimiento. Se suele utilizar como sustituto de harina de trigo.
La harina de avena es un alimento con una buena fuente de fibra lo que contribuye a disminuir el colesterol, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y evitar el estreñimiento. Se suele utilizar como sustituto de harina de trigo.
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